Poke bowl

In basis: een rijstsalade met van alles en nog wat. Onbeperkte variatiemogelijkheden.

Ingrediƫnten

  • rijst, 50 gram per persoon
  • vlees/vis: kip, (vegan) kipschnitzels, spekblokjes, hamblokjes, garnalen, zalm
  • groente: ui, paprika, wortel, tomaat, komkommer
  • fruit: mango, appel
  • dressing: bijvoorbeeld van sesamolie en ketjap
  • overige: limoenrasp, uitgeperste knoflook
  • op tafel: gemalen kokos, seroendeng, gebakken uitjes, sambal

Bereiding

  1. Kook de rijst. Daarna desgewenst de uitgeperste knoflook er doorheen scheppen.
  2. Intussen de overige ingrediƫnten kleinsnijden. De wortel raspen.
  3. Vlees/vis bereiden voor zover nodig.
  4. Dressing kloppen.
  5. Alles op tafel: een ieder neemt wat hij wil.

Robin: gewone rijst zonder toevoegingen, een vega kipschnitzel, komkommer, wortel, tomaat, appel. Rozijnen?