Maand: juni 2025

Samree 1 – 9 km – 2:00 – Domaine de l’Alu

Samree 1 – 9 km – 2:00 – Domaine de l’Alu

L’Alu, geel balkje. Volgens de kaart: 8,9 km, 3:30 uur, makkelijk. Eigen ervaring: 9,0 km, 2:00, inderdaad makkelijk, maar wel leuk. Mooie bossen. Denk aan de knik in de route rechts bij de hoogtelijn 500. Vervelend stukje langs de N89. Hoog gras, zakken om de 

Berismenil 2 – 4,5 km – 0:55 – sportvelden

Berismenil 2 – 4,5 km – 0:55 – sportvelden

Le Béolin, geel plusje. We noemen deze wandeling ook wel de “sportveldenwandeling”. Volgens de kaart: 5,4 km, 2 uur, gemakkelijk, dennenbos. Parkeren bij de glasbakken op het parkeerterrein bij de sportvelden. We doen altijd de verkorting door bij Laid Vèvi rechtsaf terug te gaan naar 

Ovenpasta cannelloni<img class="icon_title" src="https://kokidoki.nl/wp-content/uploads/vegetarisch0.png" />

Ovenpasta cannelloni

Ingrediënten 1 ui, fijngehakt 2 teentjes knoflook, fijngehakt of uitgeperst 2 blikken tomatenblokjes 1 courgette 2 of 3 wortelen 250 gram ricotta* geraspte kaas 150~200 gram cannelloni of paccheri (let op: doos cannelloni is 250 gram – daar hou je dus wat van over). Bereiding 

Ovenpasta met broccoli en spekreepjes

Ovenpasta met broccoli en spekreepjes

Ingrediënten (4 porties) 1 stronkje broccoli 250 gram wortelen 200 gram pasta 125~200 gram spekreepjes 2 rode uien 690 gram passata di pomodoro fijn gekruid 150 gram geraspte kaas Bereiding Verwarm de oven voor tot 200°C. Snij de broccoli in kleine roosjes. (Evt: schil de 

Asperge-lasagne

Asperge-lasagne

Ingrediënten (3~4 personen) 1~1½ kg asperges 200 gram tagliatelle of andere pasta 30 gram roomboter 15 gram bloem 300 ml melk of slagroom 2 bouillonblokjes, kip of vis 200~250 gram ham, kleingesneden (het kan ook met zalm of gerookte kipfilet) 125 gram geraspte (parmezaanse) kaas 

Zalm

Zalm

Ingrediënten zalm, duh. Maar: kan zowel met als zonder huid. Tussen de zalm en de huid zit een nogal vet laagje. Dat is mooi voor het bakken, maar kun je er op je bord misschien beter afhalen. Ook de huid eten wij nooit op, maar 

Basisrecepten dressings

Basisrecepten dressings

Sladressing Klop 3 delen olie en 1 deel azijn of citroensap met een snuf zout door elkaar. Honing-mosterddressing Sladressing met een lepeltje mosterd en een lepeltje honing. Alternatief: 40 gram Griekse yoghurt (10%), 1 theelepel mosterd, 1 theelepel honing. Evt. knoflookpoeder en/of paprikapoeder. Kruidendressing Sladressing 

Gegratineerde bloemkool

Gegratineerde bloemkool

Een heel eenvoudig en heerlijk recept voor gebakken bloemkool! Ingrediënten: Bloemkool: 600 g Kook de hele bloemkool in gezouten water gedurende 1 tot 2 minuten. Smeersels: Ei: 1 groot, Crème fraîche: 160 g (of natuurlijke yoghurt), Zout, Zwarte peper, Gedroogde knoflook, Kaas: 50 g, Olijfolie